Седьмой закон жизни. Контроль. Вы довольны собой ровно настолько, насколько чувствуете, что контролируете собственную жизнь.(Брайан Трейси) Давайте задумаемся вообще о смысле рассылки, которую вы сейчас читаете. Законы успеха. В чём заключается понятие успеха для вас? В богатстве? В спокойной беззаботной жизни? В известности? Вариантов ответов множество, ведь для каждого успех это что-то личное, к чему он стремится. Вы создаёте цель, достигаете её - достигаете успеха. Успех не обязательно материален, вы можете добиться успеха просто перейдя в такое состояние, когда вы абсолютно довольны жизнью - вы не ощущаете абсолютно никакой неудовлетворённости, либо потребности в чем-либо ещё. Для некоторых успехом может быть жить на необитаемом острове и наблюдать закаты, для других людей, находиться в толпе почитателей. Насколько разными являются люди, настолько разными являются понятия успеха для каждого из вас. Кроме успеха существует ещё два понятия - достижение и мотивация. Достижение представляет из себя получение того, чего вы желаете, исполнение желаний. Достижение предполагает преодоление препятствий и трудностей при движении к цели, которую вы поставили перед собой. Мотивация определяет уровень успеха и достижений к которому вы стремитесь. Чем выше мотив, тем больших успехов или достижений вы достигнете. Итак контроль. Человек доволен собой ровно настолько, насколько он контролирует свою жизнь. Либо можно перефразировать этот закон - человек недоволен собой ровно настолько, насколько он не может контролировать свою жизнь. Насколько его жизнь контролируется другими людьми, либо случайными и преднамеренными обстоятельствами. Чувство контроля представляет из себя идею для множества психологических диссертаций. Это чувство является основой существования мира - с древних времён люди боролись за власть, за контроль над себеподобными. Сейчас люди не всегда умеют контролировать себя и происходящее вокруг себя. Существует такое понятие "фокус контроля". Фокус контроля - это внутренний или внешний источник воздействия на какую-то сторону вашей жизни. Если вы самолично принимаете решения, которые изменяют вашу жизнь - у вас внутренний фокус контроля, ежели плывёте по течению жизни - внешний фокус контроля. Внешним фокусом контроля может быть что угодно, выбор велик - ваш начальник (управляет вашими действиями на работе);счета за квартиру, потребность в пище (заставляют вас зарабатывать деньги чтобы жить), впечатления, полученные в детстве (вызывают страхи и, следовательно, решения независимые от вас); здоровье, усталость (вызывает желание отдохнуть) и т.п. Вариантов множество, и их совокупность определяет ваш фокус контроля. Явление стрессов и депрессий представляет из себя понимания внешнего фокуса контроля, понимания что мало чего зависит от самого человека. Итогом, вышеизложенных тезисов, является следующий вывод - самоконтроль, контроль собственных поступков и действий является залогом личностного роста. 1. Вспомните недавнее проявление контроля (самоконтроля) в ваших действиях, поступках. Запомните это состояние. Постарайтесь испытывать его чаще. Какие факторы вызывают негативные действия (эмоции), стресс, злобу, раздражение? Постарайтесь их избегать. Жду ваших писем на nikolaev.pavel.n@gmail.com. Задумаемся о выводах из закона контроля. Перемены. Большинство людей боиться перемен, в людях очень глубоко засело нежелание чего-либо менять в жизни. Основной идеей является достижение небольшого блага и дальнейшее удержание его в своих руках. Необходимо контролировать свою жизнь настолько сильно, чтобы производимые самоконтрлем перемены являлись позитивными. Безконтрольные перемены являются случайным явлением и то, позитивными или негативными они являются, зависит от закона вероятности. Здесь является важной точкой опоры наличие или постановка правильных целей. Цели являются направляющим вектором ваших достижений, а следовательно и успеха. Цель является гарантом позитивных перемен в жизни. Появление цели и начало действия - первичный "внутренний фокус" для достижения благополучия и успеха. 2. Какие у вас цели? Стремитесь ли вы к ним? Что делаете для их осуществления? Какая ежедневная работа по достижению целей вами проводиться? Итогом нашей с вами сегодняшней рассылки является понимание факта контроля своей жизни. Контроль над жизнью начинается с контроля над своим разумом. Чтобы не пришлось после беседы с начальником или красивой женщиной (мужчиной) говорить себе - "Какой же я дурак, я же умею разговаривать, а тут сидел и краснел как тринадцатилетний мальчишка (девчонка)". Помните, что вы сами сделали себя таким, каким являетесь. Это определяется вашим выбором и вашими решениями. Если вы недовольны своим положением, то вольны принять соответствующее решение и выбрать что-то другое. Вы всегда свободны в своем выборе (Б.Трейси). Контролируйте свою жизнь! C уважением, Павел Николаев. Удачи! Успеха!
|